En esta sección vas a encontrar todos los artículos de desarrollo personal del blog Yo lo decido: herramientas reales, reflexiones y recursos para acompañarte en tu camino de crecimiento personal y emocional.
Contents
- 1 Cómo cuidar tu cuerpo mejora tu autoestima y tu toma de decisiones
- 2 Cómo entrenar tu cerebro para tomar mejores decisiones
- 3 ¿Qué pasa en el cerebro cuando aprendemos algo nuevo? Lo que la neurociencia revela sobre tu capacidad de cambiar
- 4 ¿Cómo influye la ansiedad en el desarrollo personal? Claves para entender y avanzar
- 5 ¿Quién invierte más en desarrollo personal? Lo que revelan los datos según género y edad
- 6 Cómo superar el síndrome del impostor: el bloqueo silencioso que nadie ve
Cómo cuidar tu cuerpo mejora tu autoestima y tu toma de decisiones
Cuidar tu cuerpo no es solo una cuestión de salud o estética. Es una práctica…
Cómo entrenar tu cerebro para tomar mejores decisiones
Tomar decisiones es una de las tareas más frecuentes —y también más desgastantes— que enfrentamos…
¿Qué pasa en el cerebro cuando aprendemos algo nuevo? Lo que la neurociencia revela sobre tu capacidad de cambiar
¿Alguna vez sentiste que “ya no estás para aprender cosas nuevas”? ¿O que hay personas…
¿Cómo influye la ansiedad en el desarrollo personal? Claves para entender y avanzar
La ansiedad no siempre se presenta como un ataque de pánico. A veces, es ese…
¿Quién invierte más en desarrollo personal? Lo que revelan los datos según género y edad
Introducción El desarrollo personal dejó de ser un lujo o un tema “new age” para…
Cómo superar el síndrome del impostor: el bloqueo silencioso que nadie ve
Introducción ¿Alguna vez lograste algo importante y, en vez de sentirte orgullosa, pensaste: “Tuve suerte”,…